宝宝树

亲爱的 小芭妮，你好！
进入了37周，意味已进入了怀孕的最后阶段。
离预产期的日子越来越近啦~
等待分娩的日子会使你感到很焦虑，你也会开始一天天地数日子。
其实，只有5%的孕妇在预产期分娩。
多数孕妇都在预产期前后两周出生，都是正常的。
本周宫缩比上周更加频繁，你可能怀疑自己是不是快生了，
其实，这只是正常的宫缩并不是临产宫缩。
只有当正常宫缩时断时续一整天或一整晚后才成为临产宫缩。
子宫分泌物增多，有些孕妈妈的子宫口会提前张开。

进入38周，孕妈妈仍然会增加约0.45千克体重。
这时候的心情可能很矛盾，既希望能早点见到宝宝，
可一想起分娩需要熬上几个甚至十几个小时的疼痛，就会很恐惧。
在表示分娩的真正的子宫收缩之前，孕妇会经历假阵痛收缩。
假阵痛收缩不同于子宫收缩，且是没有规律地出现，
只要稍加运动，阵痛就会消失。

本周重要事项
1、丰富多彩的梦境：你是不是发现最近做梦很频繁，而且梦境栩栩如生？对即将为人父母的产前焦虑可能是一些奇怪梦境的根源。
2、记录下你最后的大肚肚照吧：这可是难得而短暂的时光，去不去专业的影楼没有关系，即将分娩的样子一定要留下作为纪念啊！
3、分娩必备清单：你距离分娩的时间已经不多了，建议孕妈妈们现在就筹备孕产必需物品，不要到最后手忙脚乱、慌作一团。
4、停止性生活：离分娩还有2周，这个时期如果同房容易造成早产，而且子宫口容易张开，很容易引起细菌感染。
5、胎膜早破（也叫早破水）：在没有其他临产征兆时，如果突然感觉到有较多的液体不断从阴道排出，称为早破水，此时要尽快平卧，抬高臀部，打电话给医生。实际上，分娩是既痛苦又幸福的时刻，常会因一些突发情况而致使生产过程陷入困境。如果在分娩前能对分娩的意外事件有所了解，作出明智抉择，与医生充分配合，就可以使危情化险为夷。

本周准爸爸该做些什么？
通常最后一个月，准妈妈会觉得时间变得漫长，很着急要跟肚子里的宝宝见面，这时的宝宝已经开始落入盆腔，准妈妈会感到比较舒服。准爸爸，为了迎接宝宝，你准备好了吗？
1.陪妻子做最后一次产检，了解一下病房、产房的环境；
2.为妻子的分娩与宝宝的顺利出生做好准备，确认分娩时的联系方式和交通工具的安排。
3.多给妻子鼓励和勇气，放松妻子的紧张情绪；
4.为妻子做好出院准备：布置好清洁舒适的房间，检查宝宝的用品是否齐全，备足一切生活用品及营养品等。


摘自babytree宝宝树之《宝宝树孕育周刊》
http://www.babytree.com/